Czech Arabic English French German Greek Hungarian Italian Korean Polish Portuguese Russian Slovak Spanish

Ocelový muž - Ocelová žena 9. ročník 2012

PROPOZICE TESTU FYZICKÉ KONDICE OCELOVÝ MUŽ – OCELOVÁ ŽENA BARTOŠOVICE 2012

Zdejší 9. ročník – 5. a letos poslední závod roku Karlosova poháru (11. ročníku Mistrovství ČR ve fyzické kondici)

Místo konání: obec Bartošovice (okr. Nový Jičín), prostory kulturně-sportovního objektu „Stodolní“ v centru obce

Termín konání: SOBOTA 4.8.2012 OD 9:00 HODIN

Pořadatel: obec Bartošovice, Region Poodří

Ředitel závodu: Martin Svoboda, tel.: 608 231 508, e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Disciplíny: varianta 2 pravidel
1. Benchpress na max. počet opakování – muži 50 nebo 65 kg a ženy 25 nebo 32,5 kg činka,
2. Shyby na hrazdě na max. počet opakování nebo výdrž ve shybu na max. čas,
3. Běh na 4740 m,
4. Sed-lehy za 2 minuty na max. počet opakování,
5. Cyklistická silniční časovka na 44 km.
- podrobnosti o provádění a bodování disciplín viz. pravidla na www.ocelovymuz.cz
- po splnění stanovených limitů obdržení titulu „Ocelový muž“ či „Ocelová žena“

Kategorie:
A (Muži 20-34 let) – ročník 1992 - 1978, J (Muži do 19 let) – od ročníku 1991 výše,
B (Muži 35-44 let) – ročník 1977 - 1968, E (Ženy do 34 let) – od ročníku 1978 výše,
C (Muži 45-54 let) – ročník 1967 - 1958, F (Ženy od 35 let výše) – od ročníku 1977 níže,
D (Muži od 55 let výše) – od ročníku 1957 níže, T (2-6 členné týmy).

 Vytisknout  E-mail

Ocelový muž - ocelová žena 7. ročník 2010

7. ročník v Bartošovicích

Dne 24. července se uskuteční již 7. ročník silově - vytrvalostního pětiboje "Ocelový muž - ocelová žena", který se koná každoročně v areálu "Stodolní "v obci Bartošovice.

 

Datum konání: sobota 24.7.2010 od 09.00 hodin (za každého počasí)

 

Místo konání: obec Bartošovice (okr. Nový Jičín), prostory kulturně-sportovního objektu v centru u fotbalového hřiště

Prezentace: 07.30 až 08.30 hodin

Kategorie: Muži do 19 let (včetně), 20-34 let, 35-44 let, 45-54 let, od 55 let, Ženy do 34 let (včetně) a nad 35 let

Startovné: 200,- Kč do termínu 20.7.2010 zaslat na účet obce Bartošovice č. 1760081389/0800 (jako specifický symbol uvést ročník narození závodníka, jako symbol variabilní číslo 7), 300,- Kč po termínu 20.7.2010 až v den konání na místě do 8:30 hodin, pokud účastník (včetně předem přihlášených) nestihne prezentaci do 08:30 (nebude ani v řadě), je jeho startovné zvýšeno o 100,- Kč (vždy v ceně oběd, pitný režim; možnost přiobjednat 60,-Kč/os.)

 

Celý článek

 Vytisknout  E-mail

Ocelový muž - ocelová žena

Popis:

Silově vytrvalostní pětiboj, nebo také  pravidelně pořádaná sportovní akce „Ocelový muž – Ocelová žena“. Je to test všeobecné fyzické kondice, jejímž smyslem je dát všem zájemcům možnost otestovat si svou fyzickou kondici prostřednictvím 5-ti disciplín (2 silového charakteru, 1 silově-vytrvalostní a 2 vytrvalostní).

Celý článek

 Vytisknout  E-mail

Další články...